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 Tarte thon et courgettes

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Asus
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Date d'inscription : 08/03/2016
Age : 44
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MessageSujet: Tarte thon et courgettes   Mar 3 Avr - 13:36





Tarte thon et courgettes




Ingrédients pour 4 personnes:

1 pâte feuilleté

2 oeufs

2 courgettes moyennes

1 boîte de thon moyenne

1 boule de mozzarella (125 g)

2 cuillères à soupe de curry en poudre

4 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse

10 cl de lait

3 cuillères à soupe d' huile d'olive

Poivre

Sel



Préparation :

Temps Total: 35 MIN Prép.: 15 min cuisson: 20 min



Etape 1

Couper les courgettes en fines rondelles, les faire revenir à la poêle avec un peu d'huile d'olive. Après quelques minutes de cuisson ajouter le thon, le curry, du sel et du poivre à convenance.



Etape 2

Etaler le tout sur votre fond de pâte feuilletée préalablement étiré dans un moule à tarte.



Etape 3

Mélanger les oeufs, la crème fraiche épaisse et le lait.



Etape 4

Verser tout cela sur votre préparation. Couper en rondelles la mozzarella et disposer sur le dessus de la tarte.



Etape 5

Laisser cuire environ 20 min et déguster accompagné d'une salade.


Liens: http://www.marmiton.org/recettes/recette_tarte-thon-et-courgettes_88545.aspx



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